Retraite d'un jour en chant holistique avec Meva Bay

Je vous ai concocté une journée magique qui vous permettra de vivre une expérience unique en explorant votre voix, votre corps et votre être.

✨ ✨ ✨ 

Au menu : Chant holistique, technique vocale, exploration de techniques de guérison par le son de sa propre voix, mantra, mouvement, méditations et création.

***Ouvert à toutes et à tous. Nul besoin de savoir bien chanter ou d'avoir du talent pour pouvoir participer à cet événement.

Deux dates cet automne :

✨ Samedi 2 décembre 2023 : 10h à 17h SONOTARIUM, expérience vibratoire www.sonotarium.com 9880 Rue Clark, suite 230, Montréal, QC, H3L 2R3 ____________________________________

✨ Dimanche 17 décembre 2023 : 10h à 17h ATELIER GRANDE VIE www.ateliergrandevie.com 2670 Bl. Louis-Fréchette, Nicolet, QC, J3T 1N1 ____________________________________

✨ ✨ ✨ 

Voici un aperçu de l’horaire de la journée :

10h00 - Ouverture des portes et accueil des participants. 10h30 - Ouverture du cercle et cercle de parole. 10h45 - Préparation corporelle, étirements et autos massages. 11h30 - Échauffement vocal et éléments de technique vocale. 12h00 - Les 3 projections de la voix et la régulation du nerf vague. 12h30 - Dîner (Apportez votre lunch) 13h30 - Les 5 zones, la gravité et la repoussée en lien avec la voix. 14h00 - Visualisations et massages sonores avec notre propre voix. 14h30 - Exploration de votre nom, sonorités et significations. 15h00 - Se permettre d’exister pleinement et d’être soi. 15h30 - Pause 15h45 - Méditation d’ancrage et intégration. 16h15 - Mantra, mouvement du corps et libération. 16h45 - Retour, discussion et fermeture du cercle. 17h00 - Fin de l’atelier.

Le tarif pour la retraite d’un jour est de 122$ taxes incluses.

 Vous pouvez effectuer votre paiement par virement interac à mevavoix@gmail.com, réponse : voix.

 N'hésitez pas à me copntacter pour plus de détails.  ________ Bonus* 19h00 - Ouverture des portes pour le concert 19h30 - 21h00 - Concert de chant et poésie avec le duo Intempor'Ailes (Annie Bouchard et Meva Bay) www.facebook.com/intemporailesmusique

*Pour les participant(e)s de la retraite, ce spectacle sera offert gratuitement. (billet non-transférable)

Le tarif pour le concert est de 25$.

✨ ✨ ✨ 

Qui suis-je? :

Je me nomme Meva Bay. 😊 www.facebook.com/mevabay8 Je suis chanteuse, artiste, musicienne, prof de chant, coach vocale et thérapeute vocale holistique. J'anime des ateliers de chant holistique depuis près de 10 ans et j’enseigne le chant sous toutes ses coutures depuis plus de 20 ans. J'ai développé une méthode d'enseignement personnalisée et unique basée sur trois piliers fondamentaux ; la voix, le corps et l'être. Vous pouvez en savoir plus sur mon travail en visitant mon site web : www.mevavoix.com.

Mes recherches s'inspirent de la science vocale (vocologie), de la technique vocale moderne, mais aussi, de différentes techniques comme le yoga vocal, le yoga du son, la sonothérapie, la psychophonie, la thérapie par le rire et par le cri, les massages sonores avec la voix et l'éducation somatique qui est une pratique corporelle basée sur l’écoute et l’observation des sensations. Mes passions pour le corps en lien avec la voix et l'éducation somatique ont été nourries par mon passé (voir le podcast https://www.youtube.com/watch?v=DYHCn1blD84&t=4021s), mais aussi par plusieurs techniques telles que la Méthode Feldenkrais, le Yoga, la Technique Alexander, l'Eutonie, le Pilates et la Rythmique Jaques-Dalcroze.

Depuis de nombreuses années, j’aide les gens à aller mieux sur les plans personnel, spirituel et humain. Suite à un grand éveil spirituel, il y a quelques années, mon approche s’est développée en s'inspirant de nombreux enseignements en énergétique, en chamanisme, en neuroscience, en développement personnel, en programmation neuro-linguistique, pour ne nommer que ceux-ci.

 J’explore la mise en relation entre le corps et les vibrations de la voix dans un objectif de cheminement intérieur et d'amélioration du bien-être. Mes ateliers offrent aux individus la possibilité d'explorer et de découvrir les bienfaits physiques et psychologiques que procurent les vibrations sonores en lien avec la voix, le corps et l’être.

Ma mission est d'aider les gens à découvrir le pouvoir de leur voix, les aider à guérir et à se reconnecter avec le Soi authentique.

Au plaisir de vous rencontrer! Meva 😊🙏💙

www.facebook.com/mevavoix www.mevavoix.com

✨ ✨ ✨ 

Plus d'infos sur Meva :

✨ PODCAST : Elle va te GUÉRIR avec TA VOIX !!! #21 - Une dose d'humble :

https://www.youtube.com/watch?v=DYHCn1blD84&t=4021s

https://podcasters.spotify.com/.../Elle-va-te.../a-aaha611

✨ GROUPE PRIVÉ : https://www.facebook.com/groups/tavoixpourguerir

✨ ✨ ✨ 

Quelques témoignages :

« J'ai vécu une expérience qui sort de l'ordinaire. Un retour aux sources à l'aide de notre voix et des exercices de méditation dans une brève soirée. Nous avons terminé notre soirée avec un jam énergétique qui m'a permise de retourner à l'intérieur de moi. Bref, cette soirée m'a permis de me centrer sur moi. Merci ! » CAROLYNE B.

« J'ai vraiment aimé l'ambiance, le fait de travailler le corps et la voix. J'ai découvert des exercices que je ne connaissais pas. Le fait d'être entouré de beau monde était plaisant aussi. Y'avait une belle chimie. Merci pour ta belle énergie et ton professionnalisme. » SYLVAIN L.

« J’ai apprécié le cercle d’expression de soi puisque les explications étaient claires et l’énergie y était légère. C’était une façon amusante de s’échauffer pour le reste de l’atelier et très plaisant à vivre à plusieurs. En plus d’être libérateur, on a pu échanger quelques rires en expérimentant différents sons. Je me suis sentie à l’aise et libre. » EMMY D.

« L'atelier était bien structuré, la progression des exercices était très bien pensée. Meva a le tour de nous intégrer, de nous calmer et de nous faire sentir en confiance. Elle crée facilement un espace où tout le monde peut s'exprimer sans gêne, elle démontre une empathie et une bienveillance sans limites sans oublier son sens pédagogique concret et accrocheur! » AUDREY B.L.

« Meva est cette personne généreuse qui veut nous faire ressentir ce droit d'être totalement soi, par son amour du chant, son amour de vibrer... à chaque cours, je ressens que je peux fêter encore plus mon unicité et m'ouvrir à elle. Pourquoi ? Parce qu'il a un maître devant moi qui a osé aller vers soi et exprimer et rayonner son unicité. Ça se ressent, c'est beau et c'est invitant. Aujourd'hui Meva par ce témoignage, je veux honorer ta force d'avoir été vers ton chemin pour aujourd'hui nous enseigner avec grande générosité, amour et joie le chant. Merci pour tes outils simples, mais tellement puisant quand on les fait en conscience et qui permet au gens de vibrer plus haut. J'en aurai tellement long à dire... Profondément Merci Meva Bay. » MÉLANIE G.

« Meva nous aide grâce à ses enseignements à connecter à l’essentiel, à la vraie version de nous-même (le vrai soi, sans prétention). Elle nous aide à bien saisir comment canaliser nos énergies et utiliser les vibrations de la musique pour connecter notre cœur à soi, aux autres, à l’univers. Une rencontre qui a changé ma vie et ma vision de la musique et du chant. Faites vous le cadeau d’une ou plusieurs séances avec Meva; cela va transformer votre vision des choses et de la vie » ROXANNE T.