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Voix | Corps | Somatique

Une approche vocale enracinée dans le corps et le ressenti. Par le mouvement, la respiration, l’interoception et la conscience corporelle, retrouvez une voix libre, expressive et alignée. Travail du tonus, de la posture, de la résonance et de la coordination entre corps et voix. Pour développer une voix vivante, sensible et connectée à soi. Découvrez différentes approches et la Voix-Somatique.

Femme debout, les yeux fermés, une main posée sur la poitrine, en train de chanter avec concentration. En arrière-plan, un poster anatomique du corps humain est visible. Le visuel illustre le lien entre la voix, le corps et les sens internes en chant.

4 sens internes en chant pour mieux ressentir et contrôler sa voix

Et si votre voix ne dépendait pas seulement de vos cordes vocales ? Découvrez 4 sens internes en chant – interoception, proprioception, kinesthésie et ostéophonie – pour mieux ressentir, guider et libérer votre voix de l’intérieur. Une approche somatique et incarnée qui transforme votre manière de chanter, en développant la conscience corporelle et la perception sensorielle.

Voix | Corps | Somatique

MÈVA

Illustration du nerf vague avec ses ramifications dans le corps humain, accompagnée du titre « Le nerf vague et la voix : Chanter pour apaiser le corps et l’esprit ». Image de Mevavoix pour illustrer le lien entre chant, régulation du système nerveux et bien-être.

Le nerf vague et la voix : Chanter pour apaiser le corps et l’esprit

Le chant stimule le nerf vague, favorisant la régulation du système nerveux, la détente physiologique et la santé émotionnelle. Découvrez pourquoi et comment la voix, la respiration et la théorie polyvagale s’allient dans une approche somatique, avec des exercices concrets pour apaiser le corps et l’esprit.

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