Chant | Voix | Holistique

Le syndrome imposteur et chant vont souvent de pair. Quand le doute s’installe, la voix se fige, la légitimité vacille, et l’élan créatif se brise. Dans cet article, Meva partage son vécu et son regard sur ce phénomène qui touche tant de chanteurs et chanteuses, et offre des pistes concrètes, humaines et sensibles pour retrouver sa voix, sa confiance et son authenticité.

Chanter les mantras des 7 chakras est une pratique puissante pour harmoniser le corps, la voix et l’esprit. Dans cet article, Meva partage son exploration personnelle à travers la création de dessins, de phrases vibratoires et de méditations, pour stimuler chaque centre énergétique, libérer la voix et apaiser le système nerveux à travers une approche somatique et consciente.

Le taux vibratoire représente notre fréquence énergétique. En chantant, en respirant consciemment et en habitant notre corps, nous pouvons naturellement l’élever. La voix agit comme un pont entre le corps et l’esprit, stimulant le nerf vague, libérant des endorphines, et nous reconnectant à notre état naturel d’harmonie.