Un petit partage pour vous...
L’année dernière, j’ai décidé de prendre des cartons et d’écrire des phrases qui aident à équilibrer chaque Chakras. J’y ai mis plusieurs informations ainsi que des dessins, mais surtout beaucoup de ressentis. J’ai effectué cet exercice sur une durée d’environ un mois. J’ai pris le temps de méditer plus ou moins longuement en créant chaque carton. C’est un exercice très libérateur et enrichissant qui m’a fait beaucoup de bien. Aujourd’hui, je vous partage le résultat et l’idée.
L’équilibrage des Chakras doit se faire tranquillement, en suivant et respectant son propre rythme intérieur. Je vous suggère de commencer par le Chakra Racine car il aide à s’ancrer sur le plan physique et parce que c’est un peu comme la fondation d’une maison.
Vous pouvez vous immerger de musique et, ou réciter les phrases suggérées et tenter de ressentir chacun des mots vibrer dans votre être.
C’est quoi les chakras ?
Chakra signifie “roue” en sanskrit. Ces roues ou vortex (cônes d’énergie) distribuent l’énergie subtile appelée prâna, ki ou chi selon les cultures.
Dans la vie, tout est affaire d’équilibre et plus encore d’équilibre vibratoire. Les chakras jouent un rôle primordial dans cet équilibre et ces centres énergétiques ont leurs propres vibrations. Ces courants de force-énergie animent l’être humain tant aux niveaux de la conscience et du psychisme que de la santé du corps ; car tout est lié. Chaque chakra joue un rôle fondamental sur l’ensemble de notre système nerveux et de notre physiologie, mais également sur notre comportement. Pour vivre en plus en harmonie, tous nos chakras devraient être ouverts, équilibrés et en synergie.
Voici de brèves descriptions des différents chakras et de leurs vibrations :
(1) Le chakra racine (Muladhara)
o Il est équilibré avec le mantra LAM.
o Son verbe est JE SUIS
o Il est stimulé par la couleur rouge et la note Do.
o Nous pouvons utiliser des percussions et des sons graves, très graves.
o Il est situé au niveau du périnée et du coccyx.
o De lui, dépend notre instinct de survie, notre capacité à avoir les pieds sur terre et à assumer harmonieusement notre quotidien matériel.
o Il symbolise ce qui débute et ce qui se termine.
o Il est en rapport avec :
L’élément Terre et la matière.
Les pieds, les jambes, les organes génitaux et la force vitale du corps.
(2) Le chakra sacré (Swadhistana)
o Il est équilibré avec le mantra VAM.
o Son verbe est JE RESSENS
o Il est stimulé par la couleur orange et la note Ré.
o On peut utiliser des sonorités médium grave (piano, orgue, sax baryton, bruits d’eau.)
o Il est situé entre l’ombilic et le pubis.
o Il gère la sexualité et plus particulièrement nos hormones sexuelles.
o Il est le siège de notre identité profonde.
o Il symbolise les secteurs de relation d’aide, le soutien, le désir de faire équipe, en somme la collaboration.
o Il est en rapport avec :
L’élément Eau.
La féminité, l’intuition et le rapport à la mère.
(3) Le chakra du plexus solaire (Manipura)
o Il est équilibré avec le mantra RAM.
o Son verbe est JE VEUX / JE PEUX
o Il est stimulé par la couleur jaune et la note Mi.
o On peut utiliser des instruments médiums (hautbois, piano, harpe, violoncelles, violon alto) les cordes en général permettent de travailler sur les émotions.
o Il serait situé au niveau du plexus solaire.
o Il gérerait nos émotions, notre confiance en soi, notre capacité à prendre notre place et à rayonner tel un soleil.
o En excès, il développe un égo et un pouvoir sur l’autre excessif.
o Il est le lien avec l’énergie artistique, la créativité, la sensibilité, le rayonnement, la soif de plaire et de séduire.
o Il est en rapport avec :
L’élément Feu et les organes digestifs.
Le masculin et le rapport au père
(4) Le chakra du cœur (Anahata)
o Il est équilibré avec le mantra YAM.
o Son verbe est J'AIME
o Il est stimulé par la couleur verte et rose et la note Fa.
o On privilégiera des sons chaleureux et ronds (guitare, violons, violoncelles, chants d’oiseaux)
o Il est situé au centre de la poitrine.
o Il régit le cœur, la circulation sanguine, les poumons et les membres supérieurs.
o Il gère l’amour.
o C’est là que va se nicher nos peines de cœur si nos émotions ne sont pas bien digérées.
o Il se rapporte aussi à l’estime de soi, à la soif de liberté et à l’émancipation autant qu’à l’amour proprement dit.
o Il est en rapport avec :
L’élément Air
(5) Le chakra de la gorge ou laryngé (Vishudda)
o Il est équilibré avec le mantra HAM.
o Son verbe est JE PARLE / JE M'EXPRIME
o Il est stimulé par la couleur bleu clair et la note Sol.
o On emploiera des voix éthérées, des flûtes et des sons aériens.
o Il est situé au niveau de la gorge.
o Il gère la communication.
o Il favorise l’expression par la parole, la relation avec l’extérieur la créativité par le son et l’imagination.
o Il permet de capter les informations des plans subtils et de les transmettre.
o Il a aussi un lien avec le besoin d’être entendu, compris, aimé et accepté par l’autre.
o Il serait en rapport avec :
La thyroïde, la gorge, le nez, les oreilles, la bouche et le cou.
L’audition et nous mettrait à l’écoute de notre guide intérieur.
(6) Le chakra du troisième œil (Ajna)
o Il est équilibré avec le mantra AUM /OM.
o Son verbe est JE VOIS
o Il est stimulé par la couleur bleu indigo et la note La.
o On peut utiliser des sons cristallins, des flûtes piccolos, des clochettes et une musique aérienne et cosmique.
o Il est situé entre les sourcils.
o Il est le fameux troisième œil de la connaissance, le siège de la conscience et de l’intuition divine.
o Il nous met en connexion avec la forme non manifestée de la création, avec l’essence pure que nous allons capter intuitivement pour la concrétiser dans la matière.
o Il représente aussi l’intuition, la prémonition, l’univers de la dimension spirituelle de l’être et de l’âme, celle des réalisations concrètes dans sa capacité à se projeter dans l’accomplissement de sa mission de vie.
o Il apporte la sagesse qui permet la commande de nos idées et actions sur la base de la connexion au plan divin (le grand ordinateur central).
o Il est en rapport avec :
Les yeux et le système nerveux.
L’intuition, l’esprit clair et l’action.
(7) Le chakra de la couronne ou Coronal (Sahasrara)
o Il est équilibré avec le mantra SOHAM.
o Son verbe est JE SAIS
o Il est stimulé par la couleur violette, le blanc et l’or et la note Si.
o La musique éthérée et planante amenant vers le silence, nous relie à l’infini et nous baigne dans la lumière grâce à des sons cosmiques subtils et doux mêlés de voix angéliques. Cette musique nous guide vers le silence pour nous fondre avec la lumière divine.
o Il est situé sur le sommet de la tête.
o Il est le siège de l’accomplissement de l’homme et il nous connecte à l’essence divine.
o Cette connaissance que nous recevons va plus loin qu’avec le chakra précédent. Cette ouverture du chakra coronal amène petit à petit cette connexion et cette identification à l’essence divine, chassant la peur et apportant la plénitude jusqu’à la réalisation et l’illumination.
o Situé au sommet de la tête, il se trouve en relation avec la sagesse, la vertu, la
compassion humanitaire, l’aide spirituelle demandée et l’ascension du maître intérieur.
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Je vous souhaite beaucoup de belles découvertes et d'énergies positives.
😊🙏
Namasté!
Meva